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「ドパ中」とは？SNSが脳を蝕むドーパミン中毒の実態

SNSのアルゴリズムが脳の報酬系をハイジャックし、ドーパミン中毒を引き起こす仕組みと、デジタルデトックスによる対策法を脳科学の観点から解説します。

80歳でも50代並みの認知機能を持つ「スーパーエイジャー」。最新の脳科学研究から明らかになった脳の若さを維持する秘訣と、日常生活で実践できる具体的な方法を解説します。