2026年1月20日 スーパーエイジャー研究に学ぶ脳の若さを保つ方法 80歳でも50代並みの認知機能を持つ「スーパーエイジャー」。最新の脳科学研究から明らかになった脳の若さを維持する秘訣と、日常生活で実践できる具体的な方法を解説します。 #スーパーエイジャー #脳科学 #認知症予防 #脳トレ #健康長寿
2026年1月12日 認知症の4割は予防可能：難聴・運動不足・高コレステロールが主要因 東海大学などの研究で、認知症の約4割は予防可能であることが判明。難聴、運動不足、高コレステロールなど14のリスク因子への適切な対応で、2025年に700万人と推計される認知症患者を大幅に減らせる可能性があります。 #認知症予防 #難聴 #生活習慣病 #補聴器 #高齢化社会
